od Skyr Index

Produkty high protein: ile białka za złotówkę

Puddingi, jogurty, serki, sery, napoje i wędliny z napisem „high protein”, „protein” albo „wysokobiałkowy”, porównane po cenie za gram białka. Dla odniesienia zwykły twaróg: 13,7 g białka za 1 zł.

Ceny z · 51 produktów · 2 sklepy · aktualizacja co tydzień

10,4g/złnr 1 high protein

Łaciate Protein+ Mleko UHT odtłuszczone 1 l, Frisco

Najlepszy w każdej grupie

Najwięcej białka za 1 zł w każdym typie produktu i mediana grupy.

Pełny ranking produktów high protein

Część linków to linki partnerskie; kolejność zależy tylko od ceny za gram białka.

# Produkt Kategoria Sklep Opakowanie Cena Białko w 100 g Białko w opak. Białko za 1 zł
1 Łaciate Protein+ Mleko UHT odtłuszczone 1 l promocja Napój · Frisco · 7,69 zł · 1 kg Napój Frisco 1 kg 7,69 zł 8,0 g 80,0 g 10,4g/zł
2 Piątnica Serek wiejski wysokobiałkowy 200 g Serek, twarożek · Auchan · 3,78 zł · 200 g Serek, twarożek Auchan 200 g 3,78 zł 14,0 g 28,0 g 7,4g/zł
3 Müllermilch Protein ciasteczkowy 400 g promocja Napój · Auchan · 3,95 zł · 400 g Napój Auchan 400 g 3,95 zł 6,6 g 26,4 g 6,7g/zł
4 Łaciate Twarożek grani lekki naturalny łaciaty Protein+ 200 g Serek, twarożek · Frisco · 4,59 zł · 200 g Serek, twarożek Frisco 200 g 4,59 zł 15,0 g 30,0 g 6,5g/zł
5 Ryki Ser Active Protein Plus (plastry) 135 g Ser · Frisco · 7,19 zł · 135 g Ser Frisco 135 g 7,19 zł 31,0 g 41,9 g 5,8g/zł
6 Łaciate Protein+ Kefir pitny naturalny 360 g Napój · Frisco · 4,39 zł · 360 g Napój Frisco 360 g 4,39 zł 7,0 g 25,2 g 5,7g/zł
7 Łaciate Protein+ Jogurt pitny naturalny 360 g Napój · Frisco · 5,29 zł · 360 g Napój Frisco 360 g 5,29 zł 8,0 g 28,8 g 5,4g/zł
8 Buona Mozzarella wysokoproteinowa (kulka) 125 g Ser · Frisco · 5,19 zł · 125 g Ser Frisco 125 g 5,19 zł 22,0 g 27,5 g 5,3g/zł
9 Maluta Jogurt naturalny wysokobiałkowy 0% bez laktozy 200 g Jogurt · Frisco · 2,89 zł · 200 g Jogurt Frisco 200 g 2,89 zł 7,6 g 15,2 g 5,3g/zł
10 Ehrmann High Protein Skyr naturalny 450 g Skyr · Auchan · 8,29 zł · 450 g Skyr Auchan 450 g 8,29 zł 9,0 g 40,5 g 4,9g/zł
11 Arla Protein Delite Ser wysokobiałkowy (plastry) 150 g Ser · Frisco · 10,69 zł · 150 g Ser Frisco 150 g 10,69 zł 34,0 g 51,0 g 4,8g/zł
12 Almette Serek wiejski wysokobiałkowy z dodatkiem skyru 150 g promocja Skyr · Frisco · 3,49 zł · 150 g Skyr Frisco 150 g 3,49 zł 11,0 g 16,5 g 4,7g/zł
13 Müllermilch Protein czekoladowy bez cukru 400 g Napój · Frisco · 5,89 zł · 400 g Napój Frisco 400 g 5,89 zł 6,5 g 26,0 g 4,4g/zł
14 Müller MÜLLERMILCH Protein Napój mleczny o smaku bananowym bez cukru 400 g Napój · Frisco · 5,89 zł · 400 g Napój Frisco 400 g 5,89 zł 6,5 g 26,0 g 4,4g/zł
15 Müller MÜLLERMILCH Protein Napój mleczny o smaku czekoladowo bananowym 400 g Napój · Frisco · 5,89 zł · 400 g Napój Frisco 400 g 5,89 zł 6,5 g 26,0 g 4,4g/zł
16 Müller MÜLLERMILCH Protein Napój mleczny o smaku malinowym 400 g Napój · Frisco · 5,89 zł · 400 g Napój Frisco 400 g 5,89 zł 6,5 g 26,0 g 4,4g/zł
17 Müller MÜLLERMILCH Protein Napój mleczny o smaku ciasteczkowym 400 g Napój · Frisco · 5,99 zł · 400 g Napój Frisco 400 g 5,99 zł 6,6 g 26,4 g 4,4g/zł
18 Tarczyński Protein Kabanos z Kurczaka 80 g promocja Mięso, wędlina · Frisco · 7,49 zł · 80 g Mięso, wędlina Frisco 80 g 7,49 zł 40,0 g 32,0 g 4,3g/zł
19 Tarczyński Protein Kabanos z Szynki 80 g Mięso, wędlina · Frisco · 7,89 zł · 80 g Mięso, wędlina Frisco 80 g 7,89 zł 40,0 g 32,0 g 4,1g/zł
20 Łaciate Protein+ Serek śmietankowy wysokobiałkowy naturalny 135 g Serek, twarożek · Frisco · 4,19 zł · 135 g Serek, twarożek Frisco 135 g 4,19 zł 12,0 g 16,2 g 3,9g/zł
21 Alpro Napój sojowy wysokobiałkowy o smaku czekoladowym 1 l Napój · Frisco · 13,19 zł · 1 kg Napój Frisco 1 kg 13,19 zł 5,0 g 50,0 g 3,8g/zł
22 Alpro Napój sojowy wysokobiałkowy waniliowy 1 l Napój · Frisco · 13,19 zł · 1 kg Napój Frisco 1 kg 13,19 zł 5,0 g 50,0 g 3,8g/zł
23 Piątnica Skyr jogurt pitny proteinowy bez dodatku cukru malina 360 g Napój · Frisco · 7,09 zł · 360 g Napój Frisco 360 g 7,09 zł 7,3 g 26,3 g 3,7g/zł
24 Piątnica Skyr jogurt pitny proteinowy bez dodatku cukru wanilia 360 g Napój · Frisco · 7,09 zł · 360 g Napój Frisco 360 g 7,09 zł 7,3 g 26,3 g 3,7g/zł
25 Ehrmann HIGH PROTEIN Pudding proteinowy biała czekolada 200 g promocja Pudding, deser · Frisco · 5,49 zł · 200 g Pudding, deser Frisco 200 g 5,49 zł 10,0 g 20,0 g 3,6g/zł
26 Ehrmann HIGH PROTEIN Pudding proteinowy czekoladowy 200 g promocja Pudding, deser · Frisco · 5,49 zł · 200 g Pudding, deser Frisco 200 g 5,49 zł 10,0 g 20,0 g 3,6g/zł
27 YoPRO (Danone) Jogurt pitny o smaku bananowym 270 g Napój · Frisco · 6,19 zł · 270 g Napój Frisco 270 g 6,19 zł 8,3 g 22,4 g 3,6g/zł
28 YoPRO (Danone) Jogurt pitny o smaku mango 270 g Napój · Frisco · 6,19 zł · 270 g Napój Frisco 270 g 6,19 zł 8,3 g 22,4 g 3,6g/zł
29 YoPRO (Danone) Jogurt pitny o smaku stracciatella 270 g Napój · Frisco · 6,19 zł · 270 g Napój Frisco 270 g 6,19 zł 8,3 g 22,4 g 3,6g/zł
30 Olewnik Sucha krakowska high protein 80 g Mięso, wędlina · Frisco · 7,29 zł · 80 g Mięso, wędlina Frisco 80 g 7,29 zł 32,0 g 25,6 g 3,5g/zł
31 Arla Protein Pudding proteinowy o smaku czekoladowym (bez laktozy) 200 g promocja Pudding, deser · Frisco · 5,99 zł · 200 g Pudding, deser Frisco 200 g 5,99 zł 10,0 g 20,0 g 3,3g/zł
32 Dolina Dobra Kiełbaski proteina + 100% polskiej szynki 200 g Mięso, wędlina · Frisco · 12,19 zł · 200 g Mięso, wędlina Frisco 200 g 12,19 zł 20,0 g 40,0 g 3,3g/zł
33 YoPRO (Danone) Jogurt o smaku banan-krem z orzeszków ziemnych 160 g Jogurt · Frisco · 4,79 zł · 160 g Jogurt Frisco 160 g 4,79 zł 9,4 g 15,0 g 3,1g/zł
34 YoPRO (Danone) Jogurt o smaku stracciatella 160 g Jogurt · Frisco · 4,79 zł · 160 g Jogurt Frisco 160 g 4,79 zł 9,4 g 15,0 g 3,1g/zł
35 YoPRO (Danone) Jogurt waniliowy 160 g Jogurt · Frisco · 4,79 zł · 160 g Jogurt Frisco 160 g 4,79 zł 9,4 g 15,0 g 3,1g/zł
36 Leerdammer Ser żółty proteinowy (plastry) 80 g promocja Ser · Frisco · 7,69 zł · 80 g Ser Frisco 80 g 7,69 zł 29,5 g 23,6 g 3,1g/zł
37 Arla Protein Food to Go wanilia-orzech laskowy 500 ml Napój · Frisco · 10,49 zł · 500 g Napój Frisco 500 g 10,49 zł 6,2 g 31,0 g 3,0g/zł
38 Ehrmann HIGH PROTEIN Pudding proteinowy karmelowy 200 g Pudding, deser · Frisco · 6,79 zł · 200 g Pudding, deser Frisco 200 g 6,79 zł 10,0 g 20,0 g 2,9g/zł
39 Ehrmann High Protein pudding waniliowy 200 g Pudding, deser · Frisco · 6,79 zł · 200 g Pudding, deser Frisco 200 g 6,79 zł 10,0 g 20,0 g 2,9g/zł
40 Bakoma MEN Pro Shake białkowy smak czekoladowy 380 g Napój · Frisco · 6,99 zł · 380 g Napój Frisco 380 g 6,99 zł 5,3 g 20,1 g 2,9g/zł
41 Arla Protein Milkshake Chocolate Brownie 200 ml Napój · Frisco · 6,99 zł · 200 g Napój Frisco 200 g 6,99 zł 10,0 g 20,0 g 2,9g/zł
42 Arla Protein Pudding proteinowy o smaku słonego karmelu (bez laktozy) 200 g Pudding, deser · Frisco · 7,29 zł · 200 g Pudding, deser Frisco 200 g 7,29 zł 10,0 g 20,0 g 2,7g/zł
43 Ehrmann HIGH PROTEIN Deser proteinowy czekoladowy z bitą śmietanką 200 g Pudding, deser · Frisco · 7,49 zł · 200 g Pudding, deser Frisco 200 g 7,49 zł 10,0 g 20,0 g 2,7g/zł
44 YoPRO (Danone) Mix&Crunch Jogurt typu skyr z granolą z orzechami 132 g Skyr · Frisco · 6,29 zł · 132 g Skyr Frisco 132 g 6,29 zł 11,5 g 15,2 g 2,4g/zł
45 Alpro Wysokobiałkowy napój sojowy o smaku karmelu i kawy 250 ml Napój · Frisco · 6,59 zł · 250 g Napój Frisco 250 g 6,59 zł 6,0 g 15,0 g 2,3g/zł
46 Kolios Jogurt grecki proteinowy Hercules 200 g Jogurt · Frisco · 8,79 zł · 200 g Jogurt Frisco 200 g 8,79 zł 10,0 g 20,0 g 2,3g/zł
47 Sokołów High protein mini snacki wędzone 60 g Mięso, wędlina · Frisco · 8,09 zł · 60 g Mięso, wędlina Frisco 60 g 8,09 zł 30,0 g 18,0 g 2,2g/zł
48 Alpro Pudding sojowy wysokobiałkowy o smaku czekoladowym 200 g Roślinne · Frisco · 9,99 zł · 200 g Roślinne Frisco 200 g 9,99 zł 10,2 g 20,4 g 2,0g/zł
49 Dr Witt Shake proteinowy ciastko waniliowe 500 ml Napój · Frisco · 9,99 zł · 500 g Napój Frisco 500 g 9,99 zł 4,0 g 20,0 g 2,0g/zł
50 Starbucks Protein Caramel Hazelnut 330 ml Napój · Frisco · 11,99 zł · 330 g Napój Frisco 330 g 11,99 zł 6,1 g 20,1 g 1,7g/zł
51 Sokołów High protein beef jerky 25 g Mięso, wędlina · Frisco · 11,89 zł · 25 g Mięso, wędlina Frisco 25 g 11,89 zł 50,0 g 12,5 g 1,1g/zł

„Białko w opak.” to białko w całym opakowaniu według etykiety. Odżywki w proszku i batony mają osobne rankingi. Kliknij nagłówek, żeby posortować. Ranking obejmuje produkty, które kupisz przez internet. Okazje z gazetek sklepów stacjonarnych są osobno w promocjach na białko.

Punkt odniesienia: zwykły twaróg

Twaróg chudy 250 g, Auchan, 3,65 zł za 250 g: 100 g białka kosztuje w nim 7,30 zł. Żaden produkt high protein z rankingu nie wychodzi taniej za gram białka. Zobacz ranking twarogów i tanie źródła białka.

13,7g/złtwaróg

High protein w promocji, bez szukania

BiałkoRadar zbierze promocje na produkty high protein ze sklepów internetowych i ze zgłoszeń użytkowników (także z dyskontów), z ceną za gram białka. Zapisz się, a napiszemy, gdy aplikacja ruszy.

Zapisz się na listę

Pytania

Który produkt high protein daje najwięcej białka za złotówkę?

W rankingu z 13 października 2026: Łaciate Protein+ Mleko UHT odtłuszczone 1 l (Frisco, 7,69 zł), 10,4 g białka na 1 zł. Dalej Piątnica Serek wiejski wysokobiałkowy 200 g (7,4 g/zł) i Müllermilch Protein ciasteczkowy 400 g (6,7 g/zł).

Czy produkty high protein to tanie źródło białka?

Zwykle nie. Mediana produktów z napisem „high protein” lub „wysokobiałkowy” w naszym rankingu to 3,6 g białka za 1 zł, a najtańszy zwykły twaróg (Twaróg chudy 250 g, Auchan) daje 13,7 g. Żaden produkt high protein z rankingu nie daje tyle białka za złotówkę co ten twaróg. Płacisz za wygodę i smak.

Ile białka ma pudding proteinowy?

Puddingi i desery proteinowe w rankingu mają 10 g białka w 100 g, czyli 20 g w kubeczku (200 g). Kosztują od 5,49 do 7,49 zł, co daje 2,7–3,6 g białka za 1 zł.

Czy napój proteinowy się opłaca?

Najtańszy w rankingu jest Łaciate Protein+ Mleko UHT odtłuszczone 1 l (Frisco, 7,69 zł): 80 g białka w opakowaniu, 10,4 g/zł. Najdroższy, Starbucks Protein Caramel Hazelnut 330 ml, to 1,7 g/zł. Więcej napojów i batonów jest w rankingu batonów proteinowych.

Czy są tu produkty High Protein z Lidla i Biedronki?

W rankingu nie. Obejmuje on produkty, które kupisz przez internet (Auchan, Frisco), a gazetek dyskontów nie pobieramy automatycznie. Okazje z gazetek sklepów stacjonarnych (ze zgłoszeń, z terminem i warunkiem) nie wchodzą do rankingu; są osobno na stronie z promocjami na białko.

Zobacz też